Inilah Yang Mesti Dihindari Saat Pilek

Inilah Yang Mesti Dihindari Saat Pilek

Kali ini Dunia berita kembali dengan menghadirkan berita menarik tentang dunia kesehatan. Musim hujan sudah tiba dan biasanya di awal-permulaan musim penghujan ini tak sedikit yang terserang pilek dan juga batuk. Penyakit ini memang cukup mengganggu kita dalam menjalankan kesibukan dan lebih merepotkannya lagi, pilek serta batuk tergolong penyakit yang mudah sekali menular terhadap orang lain yang kondisi tubuhnya sedang kurang fit.

 

Karena itulah sangat penting sekali untuk menjaga kesehatan tubuh di ketika musim hujan seperti sekarang ini apalagi untuk kalian yang sering berkesibukan di luar. Namun tahukah kalian sekiranya sampai terserang batuk dan pilek ini rupanya ada sebagian variasi makanan serta minuman yang sebaiknya kalian hindari. Bagi yang belum tahu makanan dan minuman yang mesti dihindari ini bisa simak infonya di bawah ini.

 

Untuk makanan pertama yang sebaiknya dihindari seperti dikabarkan dalam satukabar ini yaitu macam buah-buahan yang mengandung asam. Memang tak sedikit yang memberi rekomendasi terhadap orang yang sedang sakit untuk banyak-banyak mengonsumsi buah yang kata akan kandungan vitamin ini. http://satukabar.com sekiranya sedang pilek dan juga batuk sebaiknya kalian hindarilah buah-buahan yang mengandung asam.

 

Karena sekiranya dikonsumsi maka bisa membikin tenggorokan kalian terasa sakit dan juga dapat meningkatkan inflamasi. Lalu hindari juga meminum susu dan mengonsumsi keju dikala sakit pilek dan batuk. Alasannya karena susu serta keju ini rupanya membuat cairan lendir menjadi kental dan akan mengakibatkan sensasi yang tak sedap pada tenggorokan dan rongga hidung nantinya. Di samping itu keju dan susu ini kalau dikonsumsi saat batuk pilek juga meningkatkan inflamasi.

 

Bagi yang sering kali meminum yogurt, ada baiknya untuk tak meminumnya dalam situasi sakit batuk pilek ini. Walaupun yogurt bisa menolong meningkatkan sistem imun dalam tubuh, jikalau dikonsumsi dalam situasi sakit ini pun membikin batuk kian sering kali serta menyebabkan akumulasi cairan. Imbasnya nanti kalian bakal sulit untuk bernapas dan demikian isu kesehatan dari Satu Isu, semoga bisa berguna.